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五月的第9跑
坚持燃脂跑，期待蜕变，早上小区修剪大叔在修剪青草，闻着大叔修剪青草的香味跑步，很惬意……
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来自圈子: 步履不停
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#致敬她的力量#最好的礼物就是陪伴
母亲节最好的礼物就是陪伴。陪妈妈包饺子包粽子……快乐的一天
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晨跑十公里及关于系统训练
人们将训练理解为所有为提高或保持运动能力而采取的措施的总和，但提高训练质量是一个非常复杂的过程。以下是八条提高训练的准则。✅有效的训练**准则。✅循序渐进的提高
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来自圈子: 步履不停
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#青春美好时刻……海珠湖的日落
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工作上遇到技术上的一些难题都是如何解决的？
请问下大家在工作中遇到一些技术的方面的问题或者是工作上的问题无法解决的，大家都是通过哪些平台来查询资料或者是解决方案的？
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来自圈子: 质量管理
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运动打卡
运动打卡，早起跑5个公里，晚上瑜伽一套
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