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2022-05-23 14:20:24

雨中撑伞爬山

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来自圈子: 勇攀高峰

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2022-05-23 14:12:52

打羽毛球的好处！

1、最简单的减肥方式，打羽毛球一小时可以有助于燃烧脂肪热量480卡路里。2、有助于肌肉塑身和保持你的体型，打羽毛球对于瘦小腿，臀部，腰部和肌腱都是很有效果的。3

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来自圈子: 谁“羽”争锋

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