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只要赚点窝囊费，当牛做马也无所谓
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韶关丹霞山，全程爬上顶，过程很累，腿已废，但山顶上的风景真的很美
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来自圈子: 勇攀高峰
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周末两天都在打羽毛球
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推荐！但尽量不要夏天去，太热了
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来自圈子: 勇攀高峰
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最近都是高温天气，运动量减少一些
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来自圈子: 步履不停
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发球击球法
发球的击球法有下列两种:抛起发球:一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也
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空气清新
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来自圈子: 勇攀高峰
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早早跑步，温度没那么高
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来自圈子: 步履不停
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