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夏天多运动 流汗排毒
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爬上山顶才能看到更多远处的风景
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来自圈子: 勇攀高峰
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三伏天跑步一定要注意补水,跑完最短时间内换干爽的衣服,可以有效避免皮肤出现痱子湿疹之类的皮肤状况,等汗落后再洗澡。
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来自圈子: 步履不停
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