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打羽毛球核心力量不够？怎么才能打好羽毛球？
作为对灵活性要求极高的持拍运动，羽毛球对于核心力量几近苛求，我们想要在球场上取得进步，锻炼核心力量必不可少。核心区力量是一种能力，是由附着在腰椎、髋部和骨盆联合
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太白山的美无法用相机呈现出来，推荐大家可以去玩
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来自圈子: 勇攀高峰
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推门遇见阳光又是全新的一个早晨，迈着轻快的脚步，向着希望奔跑，早安！
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孩子沉迷iPad怎么办？
建立了一套作息规定和奖惩制度
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