现代人每天都生活在一个快节奏的社会,工作、家庭、学习一堆烦心事接踵而来
可是再忙,再累总会有想要放松的一刻
那么,
在你们心中所谓美的事物是什么呢?美食?运动?风景?游玩?......
小白作为吃货一名,唯有美食可以征服我的身心还有胃哈哈哈
相信很多小伙伴都跟小白一样,看到美食都会两眼放光,走不动道吧!
我们平常口中所谓的美食必然与高热量的食物扯不开关系,例如:火锅、烤肉、串串、烧烤......写着写着我都忍不住咽了下口水(我还真是一名妥妥的吃货啊)
可是爱美之心人皆有之,更何况爱健康之心人人皆有
为了打造完美的身段,塑造更健康的body
小白决定了
7月我们将运动打卡+健康饮食做一个合集哦
小伙伴们,为了拥有傲人的身材,健康的体魄,快跟上咱们的节奏一起运动,一起吃出健康吧
奖品:
来币、有机粗粮
奖品设置:
1、运动打卡:
30天,奖励5000来币;
25天,奖励3000来币;
20天,奖励2000来币;
15天,奖励1000来币;
10天,奖励800来币;
2、晒健康饮食图(高热量的食物通通不算哦):
30天,奖励粗粮2份;
15天,奖励粗粮1份;
(据说坚持30天的健康饮食,才是一个最好的周期哦)
3、运动打卡+晒图:
第3种规则是前两种的结合哦
参与方式:
1、运动打卡:
在此帖后跟帖晒当天运动记录,一定要上传带有日期的运动记录
回复内容包括:文字+运动照片或第三方运动记录
备注:步数2000步以上,步数不达标没奖励哈,否则也达不到运动的效果呦
可获礼品:来币
2、晒健康饮食图:
在此帖后跟帖晒当天健康饮食图
回复内容包括:文字+健康饮食图
备注:图片不能重复使用哦
可获礼品:有机粗粮
3、运动打卡+健康美食图:
在此贴后跟帖晒当天运动记录(一定要带有日期的运动记录)+健康饮食图
回复内容包括:文字+运动照片或第三方运动记录以及健康饮食图
备注:①步数2000步以上,步数不达标没奖励哈,否则也达不到运动的效果呦
②图片不能重复使用哦
可获礼品:来币+有机粗粮
小伙伴们!
7月运动打卡
现在只要每天分享此活动到朋友圈
就可领取100来币/天哦
添加客服小白微信(may9-731),发送分享截图就可领取啦~~~
应付:6来币;账号余额:来币
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