当前位置：圈子 > 帖子详情
客服小白
2025-03-10 18:09
【圈子打卡】21天运动打卡，健康动起来！
科学研究显示，21天是人类养成一个新习惯所需的最短时间。
为了帮助我们找回生活的平衡，重拾健康与活力，我们特别推出了“21天运动打卡挑战”活动！通过连续21天的运动打卡，你可以逐步将运动融入日常生活，形成稳定的健康习惯。
多样化运动选择
可以选择丰富多样的运动项目，跳绳、瑜伽、跑步、游泳或HIIT等，总有一款适合你。
每日打卡激励
每天完成运动后，分享一张打卡照片（如运动装备、运动场景或打卡记录照片），并附上简短的心得体会，带话题#21天运动打卡#分享至"我爱生活”圈子。
互动交流支持
与来自五湖四海的朋友一起健康运动、坚持打卡、交流心得。
丰富奖励等你拿
完成21天挑战的你，将有机会赢取精美礼品和大量来币。更重要的是，你将收获一个更加健康、自信的自己。
活动详情
时间：3月10日-3月31日
奖励：
规则：
1、请确保您分享的内容是真实、健康、积极的运动打卡。
2、打卡需符合本次活动的主题，请勿发送重复的内容或者其他不良信息。
3、本活动最终解释权归铸位来所有。
21天，不长也不短，但它足以改变一个人。在这个春天，让我们一起动起来，用汗水和坚持，迎接一个更加健康、更加美好的自己吧！
【近期活动】
打赏
打赏
打赏人数3
打赏来币+9
打赏时间
收起
- 查看更多打赏
暂无数据