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在打羽毛球的过程中，颈部的肌肉能够得到拉伸，从而--缓解了肌肉的紧张与疲劳。在吊高球或者接高球时，后仰的动作也能在一定程度上改善由长期低头所引起的生90理曲度变直、椎间盘突出问题。

如果在颈椎本身存在椎管狭窄或关节突增生的情况下，打球过程中，颈部的过度后伸，就会造成狭窄加重，引安起脊髓受压损伤，导致手麻、手痛、行走不稳等一系列 ] 病症。

部分患有发育性椎管狭窄的年轻人以及部分存在退变性椎管狭窄的中老年人， 他们可能因为没有出现症状也从未做过相关的磁共振检查，对自己的颈椎情况不了如解，便将羽毛球作为自己的日常运动方式，在打球的过程中，逐渐加重了脊髓受压的情况，导致某一天可能突然发病。

而对于已确诊“脊髓型颈椎病”的患者来说，羽毛球更是运动的禁区，盲目运动会导致病症进一步加重。