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    端午假期间，看了精彩的龙舟赛，小白不经感叹划龙舟的大叔大伯们真是热情似火，精力旺盛，两臂强劲有力，气势如江水般汹涌澎湃。一看就知道平时有锻炼身体，很注重身体的健康状况。

    相反当代年轻打工人，一副年轻的身躯下是不健康的内里，蹲下站起来两眼昏花，顶着黑眼圈上班。

上班前

  一到上班感觉身体被掏空，双腿提前灌了铅，脑子装上了浆糊，满脑子都是：老板给我买的五险一金是什么？？

那么，大家平时都有些什么好的习惯？你会出现蹲下站起来头晕眼花的情况吗？会感觉整个人很累很困吗？

本周小白想跟大家讨论

【我的十个健康好习惯】

你有什么健康的好习惯呢？

分享一下你的养生小技巧吧

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